Idratare o nutrire?
Idratare e nutrire la pelle sono due cose ben distinte. Idratare la pelle significa soprattutto limitare la perdita quotidiana di acqua. Nutrire la pelle significa apportarle lipidi e sostanze grasse.
La pelle è costituita da tre strati: il derma, l’epidermide e il film idrolipidico.
- Il derma è una vera e propria riserva d’acqua per la pelle. È molto importante mantenersi regolarmente idratati per preservare questa riserva d’acqua, poiché il nostro organismo perde facilmente acqua.
- L’epidermide costituisce una barriera che limita la perdita d’acqua. Questo strato della pelle è costituito da cellule lipidiche che contribuiscono a limitare l’evaporazione dell’acqua presente nel nostro organismo.
- L’ultimo strato della pelle, il film idrolipidico, ricopre l’intera superficie cutanea e agisce come una vera e propria barriera protettiva contro le aggressioni esterne. Il film idrolipidico è composto principalmente da sebo e acqua, lipidi e sudore. Il sebo agisce come una vera barriera che impedisce all’acqua di fuoriuscire, poiché è idrofobo.
Il freddo agisce direttamente su quest’ultimo strato della pelle: la circolazione sanguigna rallenta e la produzione di sebo diminuisce. Gli sbalzi di temperatura accentuano questo fenomeno. L’inverno è un periodo in cui la nostra pelle è particolarmente esposta alle aggressioni esterne! È importante idratarsi dall’interno e adottare gesti che aiutino l’organismo a limitare la perdita d’acqua, rafforzando il film idrolipidico.
Le buone pratiche per mantenere la pelle idratata senza sensibilizzarla ulteriormente
Evita i bagni troppo caldi
Sebbene siano piacevoli nel cuore dell’inverno, i bagni caldi sono sconsigliati per le pelli disidratate. L’acqua calda tende ad aggredire l’epidermide e a seccare la pelle. La doccia è meno aggressiva per lo strato più esterno della pelle: è quindi preferibile fare la doccia anziché il bagno ed evitare temperature troppo elevate.
Bevi acqua
L’idratazione della pelle passa attraverso il consumo regolare e sufficiente di acqua. Si consiglia di bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno. È possibile bere anche tisane o tè verde per idratarsi e riscaldarsi.
Assumi acidi grassi
Gli acidi grassi sono presenti in ogni cellula del nostro organismo e contribuiscono a proteggerlo dall’interno. Le cellule della pelle si rinnovano ogni mese: consumare omega-3 e grassi buoni aiuta quindi a mantenere la pelle elastica e ben idratata. Gli acidi grassi si trovano nell’olio d’oliva, nell’olio di colza, nell’olio di sesamo….
Evita i prodotti detergenti troppo schiumogeni
Gli agenti schiumogeni possono risultare troppo aggressivi per la pelle. Eliminano in parte il suo film protettivo e possono causare irritazioni, rossori e sensazioni di tensione.
Copriti bene!
Quando le temperature si abbassano, la pelle tende a seccarsi. Proteggi la pelle quando è esposta alle temperature esterne, per evitare che freddo e vento la disidratino. Presta particolare attenzione alle mani, che sono generalmente le più esposte.
Proteggere la pelle durante l’inverno
Quali prodotti utilizzare per idratare la pelle?
L’importanza della rimozione del trucco
La pelle del viso è molto sottile e particolarmente fragile. Detergere la pelle ogni sera aiuta a mantenerne elasticità e morbidezza. È una buona abitudine da adottare per rallentare i segni dell’invecchiamento cutaneo. La rimozione del trucco elimina le impurità dalla pelle. PATYKA consiglia di scegliere prodotti delicati per preservare il film idrolipidico della pelle. Gli oli struccanti sono particolarmente indicati.
L’Olio Struccante Éclair deterge efficacemente rispettando l’equilibrio cutaneo. Si può associare a una detersione delicata con la Mousse Detergente Detox, per eliminare efficacemente tutte le impurità senza indebolire la pelle. La doppia detersione permette così di ottenere una pelle pulita, fresca e luminosa.
Oli vegetali e sieri per idratare e nutrire
Gli oli vegetali agiscono in profondità, non solo sulla superficie della pelle. Sieri e oli vegetali apportano all’epidermide tutti gli attivi necessari per aiutarla a svolgere correttamente la sua funzione protettiva. Le molecole lipidiche contenute negli oli nutrono e idratano la pelle. L’Olio Assoluto contiene oli altamente nutrienti e rigeneranti, come lo squalano vegetale e l’olio di rosa mosqueta, che aiutano a restituire comfort alla pelle.
La Ricerca Avanzata PATYKA ha sviluppato il Siero Hydra-Booster all’acido ialuronico, che idrata in profondità grazie all’Acido Ialuronico, lasciando la pelle rivitalizzata e lenita. Applicare alcune gocce di questo siero mattina e sera.
L’esfoliazione per attivare il rinnovamento cellulare
Uno o due scrub a settimana aiutano le cellule dell’epidermide del viso a rinnovarsi meglio, permettendo alla pelle di assorbire meglio i trattamenti e potenziandone l’efficacia. È importante non esfoliare eccessivamente: più di due scrub alla settimana potrebbero indebolire la pelle e renderla ancora più secca. L’esfoliazione elimina le cellule morte e rivela una pelle più luminosa.
PATYKA ha sviluppato il Gommage Lissant Double Action, che affina la grana della pelle e lascia la pelle morbida grazie ai suoi acidi della frutta. Una volta esfoliata la pelle, è possibile applicare trattamenti idratanti.
Trattamenti idratanti ricchi per l’inverno
È importante adattare la propria routine skincare in base alle stagioni. In inverno, la pelle ha bisogno di maggiore nutrimento.
Burro di karité, burro di mango biologico, [creme da giorno](https://patyka.com/collections/creme-de-jour "Crema da giorno biologica a base di ingredienti naturali) e maschere idratanti sono trattamenti adatti alla pelle del viso quando le temperature si abbassano.
PATYKA consiglia l’utilizzo della Crème Riche Hydra-Apaisante, che lenisce la pelle e aiuta a prevenire la disidratazione. È particolarmente indicata per le pelli secche.
La Masque Crème Réhydratant Intense è stata sviluppata per idratare tutti i tipi di pelle che necessitano di acqua e lipidi. I trattamenti idratanti sono ideali per ripristinare il film idrolipidico. Una volta ristabilita l’idratazione della pelle, è importante preservarla applicando quotidianamente lozioni, creme da giorno, creme da notte, balsami o latti idratanti sulla pelle.
È importante anche prendersi cura del corpo applicando creme o balsami nutrienti per preservare la bellezza della pelle. PATYKA ha sviluppato il Latte Corpo Idratante Douceur, che lenisce le sensazioni di disagio, ammorbidisce e protegge la pelle, garantendole un livello ottimale di idratazione per tutto l’inverno.
Ricorda inoltre di idratare le labbra, che tendono a screpolarsi facilmente in inverno, e di non dimenticare il contorno occhi, poiché la pelle in questa zona è molto sottile e necessita di trattamenti specifici.