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Acné, boutons, points noirs… Lorsque les imperfections s’installent sur le visage, il n’est pas toujours simple de les éliminer durablement.
Comprendre le microbiote cutané
Sur la peau, des colonies de plusieurs milliards de bactéries sont présentes au sein d’un écosystème unique : c’est le microbiote cutané. Il est à la fois composé de « bonnes bactéries » chargées de protéger la peau contre les agressions extérieures, mais aussi de bactéries dites « pathogènes », responsables d’inflammations ou d’imperfections. L’ensemble de ces micro-organismes (levures, champignons…) vit en parfaite harmonie à la surface de l’épiderme. Présent dès la naissance, le microbiote évolue tout au long de la vie. Parfois, il arrive que cette flore cutanée soit perturbée. En prenant le dessus sur les bonnes bactéries, les pathogènes provoquent l’apparition de boutons, points noirs et autres imperfections.
Ce déséquilibre cutané peut s’expliquer par divers facteurs :
- La prise d’antibiotiques : les traitements s’attaquent aux agents pathogènes, mais neutralisent également des bactéries nécessaires au bon fonctionnement de l’épiderme ;
- Un excès d’hygiène : des nettoyages du visage trop fréquents ou trop agressifs qui altèrent le pH naturel de la peau et déséquilibrent la flore bactérienne cutanée ;
- Une alimentation privée de bons nutriments : comme les fibres, appauvrit la flore bactérienne ;
- Les agressions extérieures : comme les U.V., le tabac ou la pollution, déséquilibrent la flore et la rendent moins efficace.
Comment les prébiotiques agissent-ils sur la peau ?
Indispensables pour renforcer la flore cutanée sur le long terme, les prébiotiques sont en quelque sorte de la nourriture pour les bactéries satisfaisantes. Ils sont essentiels à leur développement et augmentent leur efficacité : grâce à eux, les micro-organismes bénéfiques sont plus nombreux au sein du microbiote et renforcent la fonction barrière naturelle de la peau.
Or, ces bonnes bactéries, les probiotiques, sont nécessaires pour conserver une belle qualité de peau et traiter les imperfections à la source : ils permettent notamment de mieux cicatriser, mais surtout lutter contre la bactérie Propionibacterium acnes, responsable de l’acné, et contre les autres germes à l’origine d’imperfections.
Lorsque la flore cutanée est déséquilibrée, les mauvaises bactéries se logent à l’intérieur des pores et finissent par provoquer une inflammation des glandes pilo-sébacées : c’est l’apparition du fameux bouton.
Bon à savoir : prébiotiques vs probiotiques
Souvent confondus, ils sont pourtant bien différents. Les probiotiques sont les micro-organismes vivants peuplant notre système digestif. Pour favoriser leur développement, ils ont besoin d’apports adéquats : ce sont les prébiotiques qui les nourrissent.
Comment intégrer les prébiotiques dans ma routine de soin ?
L’application topique de soins enrichis en prébiotiques permet de faire bénéficier l’épiderme de leurs bienfaits.
Pour lutter contre les imperfections sur le visage, la Recherche Avancée de PATYKA a mis au point deux soins formulés avec des prébiotiques afin de favoriser la croissance de la flore microbienne chargée de protéger la peau.
La Lotion Purifiante Équilibrante
Appliquée après le double nettoyage, la Lotion Purifiante Équilibrante permet d’hydrater la peau tout en la préparant à recevoir ses soins. Enrichie en gluco-oligosaccharides, des prébiotiques obtenus à partir de sucres naturels, elle permet de rétablir l’équilibre des peaux mixtes à grasses. L’eau florale de menthe douce bio et l’acide salicylique permettent de resserrer les pores : la peau est purifiée et les imperfections s’estompent.
Le Fluide Mat Perfecteur
Après la lotion, la peau est prête à recevoir son soin hydratant : le Fluide Mat Perfecteur. Pour lutter contre les imperfections, préférez une formule légère, non comédogène et régulant l’excès de sébum pour éviter les brillances. Enrichi en prébiotiques, racine de bardane bio et silice naturelle, ce fluide hydratant rééquilibre la peau, purifie et atténue les boutons, points noirs et pores dilatés.
Prébiotiques : adoptez-les aussi dans votre assiette
Les dermatologues et chercheurs en cosmétologie ont établi un lien direct entre la bonne santé de notre flore intestinale et celle de la flore cutanée. Plus notre système digestif sera peuplé de bonnes bactéries, les probiotiques, moins la peau présentera d’imperfections. Pour favoriser la croissance de la flore, il est indispensable de consommer des aliments riches en prébiotiques. S’ils peuvent être apportés à l’organisme via des compléments alimentaires, on les retrouve surtout dans les aliments fermentés comme le kéfir, le yaourt ou encore la choucroute.
Les propriétés exceptionnelles des aliments prébiotiques s’expliquent par leur teneur importante en fibres. Comme ces dernières ne peuvent être digérées seules par l’organisme, elles demeurent intactes tout au long du processus de digestion, en résistant même aux enzymes digestives ainsi qu’aux sucs gastriques. Une fois présents dans l’intestin, les prébiotiques vont pouvoir entrer en contact avec les bonnes bactéries afin de les aider à mieux se développer.
L’introduction dans l’alimentation d’aliments riches en fibres, donc en prébiotiques, contribue à diversifier le microbiote intestinal et par la même occasion, le microbiote cutané.
En application sur la peau, ou par l’intermédiaire de notre alimentation, les prébiotiques participent au bon équilibre de la flore cutanée permettant ainsi à l’épiderme de mieux se défendre contre les bactéries à l’origine d’imperfections. Pour éviter l’apparition de nouveaux boutons, pensez à nettoyer régulièrement votre téléphone, votre taie d’oreiller et votre serviette de bain : ils sont chaque jour recouverts de nombreux agents pathogènes se retrouvant ensuite sur la peau.
