Mangiare alimenti "amici della pelle"
L’alimentazione ha un forte impatto sull’aspetto della pelle. Scegliendo determinati alimenti, puoi migliorare significativamente la qualità e la luminosità della pelle. Scegli alimenti ricchi di betacarotene, come carote, arance, melone, zucca, patate dolci e papaya. I frutti rossi, antiossidanti naturali, contribuiscono inoltre a donare luminosità alla pelle.
Il pesce e i frutti di mare ricchi di omega-3, come il salmone, contengono acidi grassi essenziali che nutrono e ammorbidiscono la pelle.
Bere una quantità sufficiente di acqua è inoltre una buona abitudine da non trascurare. Una pelle ben idratata appare più luminosa e aiuta a limitare la comparsa dei segni dell’età. Prediligi l’acqua o il tè verde, noto per le sue proprietà antiossidanti. Non privartene: aiuta anche a contrastare l’acne e la comparsa delle imperfezioni!
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Eliminare le tossine e preparare la pelle all’idratazione
La doppia detersione (struccaggio + detersione) è la chiave per una pelle bella! Adottare una routine di struccaggio delicata e rispettosa della pelle è il primo gesto da compiere per una pelle fresca e luminosa.
— La soluzione contro l’incarnato spento? L’esfoliazione!
Le cellule morte che si accumulano sulla superficie della pelle rendono l’incarnato spento. Per un incarnato più luminoso, basta esfoliare la pelle una volta alla settimana con uno scrub delicato come il Gommage Levigante Doppia Azione, che stimola il rinnovamento cellulare.
Dopo la detersione, applica sulla pelle una lozione idratante e lenitiva, come la Lozione Lattea Lenitiva. Questa affina la grana della pelle e favorisce inoltre un migliore assorbimento degli attivi idratanti dei trattamenti applicati successivamente.
Potenziare e massimizzare l’idratazione della pelle
Abbina la tua crema da giorno a un siero: il siero potenzia l’azione idratante della crema e agisce in profondità. Il Siero Rigenerante Illuminante, ad esempio, idrata e dona luminosità all’incarnato grazie al Bio-Complesso Marino che contiene.
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Alcuni oli vegetali aiutano a idratare e migliorare la qualità dell’epidermide grazie alla loro perfetta affinità con la pelle.
- L’olio vegetale di Jojoba presenta una forte affinità con i lipidi del cemento intercellulare e la sua composizione è molto simile a quella del sebo. È quindi particolarmente emolliente e idrata senza risultare troppo grasso, rendendolo particolarmente adatto alle pelli disidratate.
- L’Olio di Germe di Grano, che contiene vitamina E, è un potente antiossidante naturale. Aiuta inoltre a prevenire la secchezza cutanea e dona luminosità all’incarnato.
Attenzione: gli oli minerali contenuti in alcuni prodotti cosmetici convenzionali sono occlusivi e favoriscono la comparsa di comedoni; è quindi preferibile evitarli.
Applicare trattamenti notte biologici per una maggiore efficacia
Poiché la pelle si rigenera durante la notte, puoi regalare alla tua pelle più volte all’anno un trattamento illuminante di 21 giorni grazie a un cocktail di oli ricchi di vitamine: Elisir Notte Rigenerante.
Per le pelli più sensibili, una seconda opzione più avvolgente consiste nell’applicare una maschera notte biologica come la Maschera Lift Pro-Collagene una volta alla settimana. Al risveglio, la pelle apparirà più rimpolpata, liscia e morbida!
Proteggere la pelle dalle aggressioni esterne
È molto importante proteggere la pelle dai radicali liberi, dai raggi UV e dall’inquinamento, poiché queste aggressioni quotidiane accelerano l’invecchiamento cutaneo e danneggiano la pelle in profondità. I trattamenti protettivi anti-radicali come la Crema Multi-Protezione Illuminante saranno alleati perfetti per rendere la pelle più luminosa e radiosa.